こんにちは。新しい年を迎えて二週間が経ちました。 年末年始、食べたり飲んだりする機会が増え体重も増えました（涙） 食べる量を減らす選択はなく今日のお昼はカレーで完食しました。年齢を重ねると、代謝も悪くなり運動してもなかなか体重が落...

こんにちは。 ついこの間、ハロウィンの話をしていたと思ったら来週はもうクリスマスです。時間が過ぎるのが本当に早すぎます。 今年は仕事納めが12月26日と例年より早いため来週一週間は忙しい週になりそうです。 体調を崩さない...

こんにちは。 先日、今年の新語・流行語大賞の候補30語が発表されました。その中に『二季』という言葉が入っていました。 二季とは「酷暑が続いた日本列島。地球温暖化の影響で春夏秋冬という四季が夏と冬の二季化している状況」だそうです。&...