こんにちは。 今年の梅雨はほとんど雨が降らず猛暑日が続いた中での梅雨明けとなりました。 特に今年は、まだ6月なのに40℃を越えた地域もありました。 マスクをしてるとなかなか水分補給もしづらいですが、喉が渇く前に水分補給を...

こんにちは。 6月に入り大阪は真夏日に近い気温になったかと思えば今週は気温低めの肌寒い日が続いています。 季節の変わり目の今の時期が特に体調を崩しやすい季節です。 夏かぜ対策としてこまめな手洗い、うがいをして寒暖差に注意...

こんにちは！最近出かけた山行について書きたいと思います。今回四国にある剣山～三嶺を1泊2で縦走登山してきました。全体的に稜線歩きの時間が長く、とてもいい気分で歩けました(^^)*もちろんしんどいですが(^^;↑剣山から次郎笈に向かう道↑三嶺山頂↑三嶺...

こんにちは。 今年は寒い日が続いていたので桜を長く楽しむことができました。 桜の中心部分が濃いピンクになると桜が散るサインらしいです。 昨日の大阪は、今までの寒さが嘘のように今年初の夏日となり、例年だとゴールデンウィーク...

最近また地震が続き、また近隣での火災も続いていたので以前から検討していた消火器を買いましたサイズはピンキリですがリビング用などであれば5000円しませんでした使わないで済めば一番ですが万が一の為の備えは大切ですので皆さんも是非一度ご検討ください...