こんにちは。

昨夜は肌寒く、慌てて長袖パジャマを出しました。

今朝も気温が低く、あの猛暑の毎日が噓のようです。

もう秋ですね…

秋と言えば健康診断！

本社では今日から三日間、健康診断が行われます。

私は今日の午前中に健康診断を受けましたが

昨日の夜８時以降、何も食べていないので

健康診断中、お腹がずっとすいていました(笑)

今日の昼食のメインは焼きラーメンでした。

味は濃くなく冷たくて食べやすかったです。

副菜のカリフラワーとパプリカの和え物は

鷹の爪とガーリックがとてもパンチがありました。

お腹はすいていたのですが

すき過ぎるとあまり食べられないものですね…

やはり決められた時間にしっかり食べることが大切だと思いました。