こんにちは。毎日うだるような暑さが続いていますね、、、

北陸も、過去最も早い梅雨明けを迎え、、、毎日むしむししています。

老いも若きも熱中症には充分注意して過ごす必要がありますね！

水分塩分をしっかりと補給して、長い夏を乗り切りましょう！

夏本番を迎える前に、涼しいうちに出掛けよう♪

ということで、週末はゴルフに行ってきました！(金沢カントリークラブ)

自然に囲まれて、山からの涼しい風を感じながら、

気持ちよくゴルフができることを期待して行ったのですが、、、

暑い！！とにかく暑い！！何もしていなくても滴り落ちる汗。

日焼け対策は万全のはずが、終わってみると、手首に境界線が、、、

脚にも漏れなく日焼けの線がくっきりとついておりました。

夏が始まって早々に、半袖が着れない腕になってしまいました。

それでもスコアはコースレコード更新できました^^

(全然良いスコアではないのですが、、、)

暑すぎるのは困りものですが、日頃ここまで汗をかく機会はあまりないので、

身体を動かす機会があるのは嬉しいことです。

汗をかいたら、水分塩分を補給して、夏バテ知らずで夏を乗り切れますように！