こんにちは。

ゴールデンウイークが終わったと思ったら

もう5月の後半…そして既に暑い日が続いています。

今年は熱くなるのが早くないでしょうか？？(-_-;)

今日は気温が30℃を超えている地域もあるそうです。

今日のメインは鶏龍田のオーロラソース。

副菜にゴーヤチャンプルがありました。

昼食に早くも夏野菜が登場しました！！

今年の夏は長くなりそうです。

しっかり食べて、水分補給を常に心がけ

夏バテしないようにしたいと思います。